Comer frutas de estômago vazio

Comer frutas de estômago vazio

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🍒 Comer Frutas

Todos nós pensamos que comer frutas significa comprar fruta, cortar e pormos nas nossas bocas.

🍑 Não é assim tão fácil como pensamos.

É importante saber como e quando comer as frutas.

🥑 Qual é a forma correta de comer fruta? Não comê-las depois das refeições!

🍉 Frutas devem ser comidas de Estômago vazio.

🍎 Se você ingerir fruta de estômago vazio, ela terá um papel maior na desintoxicação do seu corpo, fornecendo muita energia para perder peso e outros benefícios à saúde.

🍇 As frutas são os alimentos mais importantes.

🍞🍞🍉 Digamos que você come duas fatias de pão e depois uma fatia de fruta.

A fatia de fruta está pronta a ir direto aos intestinos através do estômago, mas é impedida devido ao pão que você comeu antes dela.

Enquanto isso, todo o pão e fruta fermenta, tornando-se em ácido.

No minuto que a fruta 🥝 entra em contato com a comida 🍛 no estômago e os sucos digestivos, a massa inteira de comida começa a estragar o seu efeito.

🍅🍍🥝🍑 Portanto, por favor, coma a sua fruta de estômago vazio ou antes das refeições!

Tem-se ouvido pessoas queixarem-se:

Todas às vezes que como melão após as refeições, o meu estômago incha; quando como uma banana, sinto vontade de correr para a banheiro, etc… etc.

Na verdade, tudo isso não aparecerá se comermos frutas de estômago vazio.

A fruta mistura-se com os outros alimentos, apodrecendo e sendo digerida, produz gases, por isso a sensação de inchaço.

Cabelo esbranquiçado,  calvice, explosões nervosas e olheiras, tudo isso não acontecerá se você comer fruta de estômago vazio.

Alguns dizem que algumas frutas, como Laranja e Limão são ácidas.

Todas as frutas se tornam Alcalinas no nosso corpo, de acordo com o Dr.Herbert Shelton, que fez investigação sobre esse propósito.

Se você aprender a forma correta de comer fruta terá o segredo da beleza, longevidade, saúde, energia, felicidade e peso normal.

Quando precisar beber suco de fruta, tome apenas suco natural, não de latas, pacotes ou garrafas.

Nem vale a pena beber suco que tenha sido aquecido.

Não coma fruta cozida, porque não obterá os nutrientes de forma nenhuma. Somente sentirá o sabor. Cozinhar destrói todas as vitaminas. Mas, comer a fruta por inteiro é muito melhor que beber o suco.

Se tiver que beber o suco natural de fruta, tome de gole em gole e devagar, porque deve deixá-lo misturar-se com a sua saliva antes de engolir.

FRUTAS

🥝 Kiwi:

Pequena mas poderosa. É uma boa fonte de potássio, magnésio, vitamina E e Fibra. Contém duas vezes mais vitamina C do que a Laranja.

🍎 Maçã:

Uma maçã por dia previne a vinda do câncer. Embora a maçã tenha uma quantidade pequena de vitamina C, ela tem antioxidantes e flavonóides que fortificam o efeito da vitamina C* assim, ajudando a reduzir o risco do câncer do Cólon, ataques cardíacos e tromboses.

🍓 Morango:

Fruta protetora; morango tem o conteúdo mais alto do efeito de antioxidantes entre grandes frutas e protege o corpo de causadores do câncer, entupimento dos vasos sanguíneos e sem radicais.

🍊 Laranja:

A medicina mais doce. Comer 2-4 Laranjas por dia pode ajudar a prevenir a constipação, baixar o colesterol, prevenir e dissolver pedras nos rins assim também como diminuir o risco de câncer do Cólon.

Melão:

O mais fresco a saciar a sede. Composto de 92% água, e também composto por uma grande dose de glutathione, que ajuda a reforçar o nosso sistema urinário. Também é uma fonte chave de lycopene – o oxidante que combate o câncer. Outros nutrientes que se encontram no melão são, a vitamina C e o Potássio.

Goiaba e Papaia:

Lideram no conteúdo de  vitamina C. Elas são as campeãs pelos seus grande conteúdos em vitamina C. A Goiaba é também rica em fibra, que ajuda na prevenção da constipação/congestão.

Papaia é rica em carotene; que é bom para os olhos.

Beber água ou bebidas geladas depois das refeições = Cancer acredita nisso?

Para aqueles que gostam de beber água ou bebidas geladas, este artigo é aplicável para eles.

De qualquer modo, a água gelada ou bebidas irão solidificar o conteúdo oleoso que você acabou de ingerir e dificultará a digestão.

Uma vez que esse ‘lodo’ reagir com o ácido, ele quebrar-se-á e será absorvido pelos intestinos mais rápido do que a comida sólida.

Irá se alojar nos intestinos, e muito brevemente tornar-se-á em gordura e levará ao câncer.

O melhor é beber chá morno depois das refeições.

Vamos ser cuidadosos e conscientes.

Quanto mais soubermos, mais chances teremos de sobreviver.